6 formas de eliminar las arrugas - Fortiflorha



1. Evita la Exposición al Sol

Esta es probablemente una de las mejores formas de eliminar las arrugas, debido a que el sol puede hacer que tu piel empiece a lucir caída, así que cuando vayas a exponerte al sol… Asegúrate de usar protector solar el cual protegerá tu piel de los rayos UVA/UVB. Como el colágeno + resveratrol de Fortiflorha que elimina las manchas de la edad y te protege de los rayos solares.

2. Deja de Fumar

Tal vez no sabes que fumar puede causar arrugas, y que incluso estar cerca de personas fumadoras también podría causar arrugas, por lo tanto…

Si tu esposo o compañero fuma, pídele que fume fuera de la casa, y… También trata de mantenerse alejada de aquellos lugares donde haya fumadores.

3. Exfolia Tu Piel


A pesar que la exfoliación puede ser un poco dura para tu piel, esta te ayuda a eliminar tus arrugas de una forma natural. La piel muerta, al igual que el polvo y la mugre, tienden a acumularse donde se forman los pliegues y arrugas, lo cual hará que tus arrugas sean más evidentes.


La exfoliación te ayuda a eliminar estas células muertas. Esto permite que surja una nueva piel que sea más saludable, lo cual hará que tu rostro esté más limpio y se vea más brillante.

4. Mantén tu piel hidratada

Tus arrugas no se alcanzan a notar cuando las células de tu piel están hidratadas, así que bebe suficiente cantidad de agua, y asegúrate de usar una crema hidratante con agentes humectantes para que las células de tu piel atraigan mayor cantidad de agua hacia ellas y así puedas eliminar tus arrugas.


5. Chocolate en lugar de café


El cacao contiene epicatequinas y catequinas, las cuales ayudan a mantener la piel protegida del daño solar. También puede ayudar a suavizar tu piel.


6. Usa gafas para leer en lugar de tener que entrecerrar los ojos


Si entrecierras demasiado tus ojos cuando tienes dificultad para leer, tu piel puede formar bajo la superficie de tu piel aquello que se conoce como surcos. También, tú deberías usar gafas de sol si vas a permanecer bajo la exposición del sol, para evitar que estés entrecerrando los ojos. Las gafas también pueden proteger el área de tu piel que se encuentra alrededor de tus ojos.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¿Como funciona el ojo humano? - Fortiflorha

Imagen
Los  ojos  son una parte importante del cuerpo humano, pero además muy compleja y delicada. Más allá de que su color varíe de una persona a la otra, lo importante es que el sentido de la vista nos ayuda a reconocer en el mundo el lugar en el que estamos y lo que nos rodea, permitiéndonos realizar determinadas tareas. El ojo humano mide 2,54 cm de ancho y 2,3 centímetros de alto, y aunque su tamaño es pequeño contiene varias partes con funciones definidas. Es complicado entender  el funcionamiento del ojo humano  si primero no analizamos cada una de sus partes. Así que comencemos... Partes del ojo humano La primera capa se llama  esclerótica  y es la que mantiene la forma del ojo, con una parte frontal que se llama  córnea  y es por donde pasa la luz para llegar al ojo. La esclerótica está unida a los músculos extraoculares. La segunda capa es la  coroides , donde se encuentran los vasos sanguíneos que envían sangre ...
Leer más

Sabías que el órgano rector para que avalen un buen suplemento alimenticio es la COFEPRIS?

Imagen
Ante la acelerada vida cotidiana surgen hábitos de consumo con el fin de atender necesidades básicas como una sana alimentación; si a esto sumamos padecimientos cada vez más frecuentes, como lo son los dolores de cabeza, de estómago, estreñimiento o cualquier otro síntoma que supone alguna enfermedad (desde moderada hasta grave) el consumidor suele tomar medidas eligiendo productos que ofrecen alternativas de bienestar, aún sin evidencia científica. Revisa la etiqueta es muy importante leer que ingredientes contiene, si no los menciona ¡CUIDADO! no lo consumas. ¿Que es la COFEPRIS? La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris)​ es una dependencia federal (un órgano descentralizado) del gobierno de México, vinculada con el Departamento de Regulación y Fomento Sanitario de la Secretaría de Salud. ¿Sabes de qué se encarga la COFEPRIS?  La COFEPRIS ejerce las atribuciones de regulación, control y fomento sanit...
Leer más

Las 5 vitaminas fundamenales para el cuerpo humano. - Fortiflorha

Imagen
Nuestro cuerpo necesita nutrirse con todas las vitaminas para estar sano, porque cada una de ellas cumple una función en el organismo.  Cada vez más se estudian las diferentes  vitaminas y minerales para comprender con mayor exactitud cómo funcionan éstas dentro del organismo. Vitamina A: Esta vitamina es importantísima para tu sistema inmune. Si estás en un proceso de dieta es muy importante que tu sistema inmune esté muy fuerte; si no te enfermas no tienes excusas para parar. Además, esta vitamina también ayuda a mejorar las posibilidades de concebir para las mujeres y sobre todo es buenísima para la visión. La vitamina A, que además contiene beta-caroteno, repara y ayuda la retina, córnea y las membranas de los ojos. Los alimentos que más vitamina A tienen son: la páprika, la pimienta, las papas dulces y la zanahoria. Vitamina B12 :  Esta vitamina es clave porque te ayuda a fortalecer tu sistema nervioso, crear nuevo ADN y nuevos glóbu...
Leer más